NF =D

 Oiee, bom diaa! =D estou há 35 horas de NF! Como estou feliz! E aprendi umas dicas para acelerar o metabolismo e queimar mais calorias. Primeiro, beber água com limão após acordar, isso faz acelerar o metabolismo. E, antes de dormir, tomar chá de boldo. O chá serve para azia, gastrite, dor de cabeça, mal estar, ajuda no intestino e mais um monte de coisas. Hoje mesmo já vou comprar.
 Ontem tive meu primeiro dia de aula, e até que foi meio legal, mas não como eu esperava rs bebi muita água ontem, masquei 1 Trident, e tomei um chá de erva doce sem adoçante nem açúcar (e foi horrível, mas vale à pena). Agora acabei de beber a água com limão, e já vou me arrumar para ir pra escola. É, vai ser mais um dia cansativo.
 Estou me sentindo limpa e leve. É uma sensação tão boa! Pena que dá dor de cabeça =/ podia não dar, né? Mas é assim mesmo. Percebi até que minha barriga está diminuindo, e tão bom! Mas agora tenho que ir, beijos =D

Plano para emagrecer (AGOSTO)

Oiee, booa noite! Hoje estou bem melhor, já estou em casa (FINALMENTE!), e agora estou mais feliz. Como eu disse, eu iria postar hoje o meu plano de emagrecimento deste mês, e é o que eu vou fazer. Não é loucura nem nada, eu quero mesmo fazer isso, eu preciso emagrecer logo, tô totalmente enjoada do meu corpo, e para emagrecer vou seguir esse plano. Dia 5 à 09: NF. FDS: de 500 à 1000kcal. Dias 12 e 13: Pró-LF (até 80 calorias). Dias 14 à 16: LF. FDS: de 500 à 1000kcal. Dias 19 à 21: LF. Dias 22 e 23 LF (até 500 kcal. FDS: de 500 à 1000kcal. Dias 26 à 30: NF. *Nos dias de NF só poderei beber água e mascar Trident (um por dia); Pró-LF só poderei beber, e não comer nada. Eu vou mesmo seguir esse plano, pois prometi a mim mesma que, se eu fracassar, vou fazer uma coisa que eu não gostaria de fazer, então vou permanecer forte. EU CONSIGO, COMER É PARA OS FRACOS! Beijos, e até mais.

Desabafo (CANSEI!)

Oi, boa noite... Ontem não deu para escrever aqui, mas foi até que um dia legalzinho. Mas hoje, ah, hoje... hoje foi uma merda! Tô com tanta raiva, muita mesmo. E adivinha de quem? Do meu pai, de quem mais seria? Primeiro porque ele me falou umas coisas que acabaram comigo, eu aguentei mas depois fui pro banheiro chorar, porque as coisas que ele me falou... E eu que pensava que ele havia mudado, que burra eu sou! Mas quebrei a cara e aprendi. O que ele me falou é sobre minha família, que eu sou irresponsável, que despreso minha família por parte de pai, que eu não gosto deles e fez a porra do discurso dele falando que do jeito que sou não vou ter um bom futuro. Mas o que aquele filho da puta quer? Que eu ame meu "vô" que quase me abusou? Que eu ame o cara (marido da minha tia) que ameaçou matar minha mãe? Ah, mas eu sou tão boazinha, nunca abri a boca pra falar sobre isso com aqueles idiotas da minha família. Mas pra mim acabar com a vida deles, basta pouca coisa. Pra porra da sorte deles eu sou boa de mais (por enquanto). Tenho vontade de ir xingar aqueles idiotas, falar tanta merda, tanta verdade na cara deles... Mas sei que um dia cada um deles vão ter o que merece aqueles idiotas, filhos da puta do caralho. Também tô com raiva do meu pai porque ele me prometeu uma coisa e não cumpriu. Mas o que eu esperava? Não podia esperar mais nada dele. Sinceramente, não gosto muito da minha família por parte de pai. São todos falsos, interesseiros, não tenho nem um pouco de orgulho deles, e sim vergonha! Vou mudar, mudar MUITO! Confesso que tenho um pouco de medo desta mudança, mas ela é necessária. Chega de ser trouxa e aceitar a merda que as pessoas falam. Agora tudo vai mudar mesmo e tô pouco me fodendo pra ninguém! Quero que todos, TODOS se fodam! Felizmente amanhã volto pra casa e vou esquecer esta merda toda! Beijos, até mais. (Quero que todos aqueles que me magoaram e fizeram mal pra mim se fodam, não vocês, ok?) *---*

Ôooh ansiedade!

Oiee, boa noite... Bom, hoje eu tô com muita preguiça, mas estou muito determinada, sei lá, de umas semanas pra cá eu ando meia animada, é estranho kk mas bom. Hoje me peguei pensando no passado, e logo depois já parei de pensar, porque meu passado... bom, tem algumas coisas que odeio lembrar do meu passado. Gente, eu estou totalmente obcecada pela magreza. Sei que é meio que erado, mas eu não consigo parar de pensar em calorias, calorias e calorias. Hoje fui ao mercado com meu pai e minha madrasta, e a única coisa que peguei para mim foi um danone com cereais, uva e granola de 132 calorias e mais nada. E eu também tava parecendo uma louca, porque estava com meu fone de ouvido, cantando, e lendo todas as tabelas nutricionais, quem me via deveria pensar "Nossa, que menina estranha.", mas o fato é que estou comendo pouco, estou super, hiper ansiosa para voltar logo pra casa e poder começar logo minha dieta, e mal vejo a hora de ter logo meus 50\45kg! Aaaah, mas que agonia! Sabe, estou muito ansiosa mesmo, não tem explicação. Quero tanto emagrecer logo que sou capaz de fazer qualquer coisa para me ver magra e foda-se o resto. Parei até de pensar numa pessoa que eu gostava, parei de me importar com a minha família, só quero emagrecer e manter o foco! Só vou sossegar quando estiver totalmente magra! Bom, agora vou assistir o SBT porque vai passar uma reportagem sobre "transtornos aimentares". Beijinhos *---*

Agosto e insônia!

Oie, oie... Bom, estou acordada a essa hora, sem nem um pouco de sono. É, estou com insônia, e se continuar assim vou ter que ir num médico, porque ninguém merece, né... Então, ontem foi um dia bem complicado, me deu muita cólica o dia todo, eu tava me sentindo inchada, não tava muito bem.=/ pra piorar minha madrasta tava muito chatinha, aff... Ela tem TOC, e tem baixa auto-estima, dai ela tava reclamando de umas coisas que ela não tinha gostado e eu fiquei com ela o dia todo, aff. Tá muito chato aqui, não tenho nada pra fazer, é um tédio e tudo mais. Pra piorar, tão desconfiando porque eu não tô comendo muito, me perguntam porque eu tô comendo pouco, ficam fazendo piadinhas chatas do tipo "Tá com medo de engordar?", "Comer não vai te deixar gorda" e todas aquelas chatices. E o pior é que ficam me oferecendo comida quase toda hora, e eu resisto o máximo. Tô comendo só 3 vezes por dia, e não tô comendo muito, e isso é bom. Mas tô me sentindo muito fraca, não sei porque, mas tô tremendo, fico com muita fome, e não tô comendo o suficiente para me sentir satisfeita, mas tudo que como é saudável e eu não deveria estar fraca. É estranho, sei lá. Coloquei uma meta, preciso chegar aos 50kgs, e depois quando eu conseguir vou tentar chegar aos 45kgs. Da última vez que me pesei (não a muito tempo) tava com 59kgs certinho, então eu tenho que emagrecer no mínimo 10 quilos, e VOU CONSEGUIR! Quero ir logopra casa para poder começar minha "dieta", se eu seguir meu plano logo mais serei magrinha! Aaah que ansiedade! Não sei mais o que fazer, tem horas que estou muito insatisfeita comigo, com meu corpo e depois passa, mas nunca passa a vontade de emagrecer. Sabe, eu não chego a ser obesa, mas sou gordinha. Tenho coxas grossas, elas não grudam uma na outra, ainda tem um espaço no meio, mas elas são grossas, e eu tenho barriga, e tenho braços grossos, então, preciso emagrecer logo! A partir de domingo vou parar de comer bastante, vou mudar, vou ser como jamais fui. E também, no primeiro domingo de Agosto irei tirar uma foto do meu corpo e no último domingo irei tirar outra, (é, a coisa tá séria), vou postar aqui e ver a diferença, quero ver o que meu plano é capaz de fazer. E eu vou ter muita força de vontade pra fazer também, por isso já tenho minhas motivações. Este mês promete muita coisa (boa)! Beijos, vou ir tentar dormir.

(Meus) Motivos para não comer!

Olá, bom diaaa... Bom hoje eu vou postar um texto meu, com os meus motivos para não comer. E isso pode ajudar, dá motivação para não comer, daí quando bater a fome é só ler e você perde a fome rapidinho. (Meus) Motivos para Não Comer 1 - Comer vai me deixar gorda. 2 - Comer vai me deixar cheia de espinhas (ecaa!). 3 - Se eu ficar bastante tempo de NF, além de emagrecer vou acostumar meu organismo a ficar sem comida. 4 - Comer muito faz mal. 5 - Não comer me deixará mais linda e magra. 6 - Se eu comer vou ficar gorda e ninguém vai me querer nem me olhar. 7 - Comida tem gorduras e calorias. 8 - Comida não é tudo que preciso para viver. 9 - Se meu estômago "roncar", é porque ele está me agradecendo. 10 - Água é melhor e me deixará hidratada. 11 - Comer não é necessário, música e dança é bem melhor, me deixa as animada (e ainda me faz perder calorias). 12 - Se eu for magra, serei mais bonita, mas a comida não me deixa magra. 13 - Eu não preciso de comida. 14 - Sentir fome até que é divertido, e faz eu me sentir mais forte por estar sem comer. 15 - Comer é para os fracos, E EU SOU FORTE! Esses são meus 15 motivos para não comer, então, sempre que bate a fome, eu corro e leio, isso me a isso me desmotiva a comer. E é isso, beijos, até o próximo post *-*

Voltei *-*

Oiee, gente, então, deu para escrever, mas estou pelo celular, então né... Não estou na minha casa, estou com meu pai. Como eu disse, não ia ser muito bom porque aqui eu tenho que comer, não posso vomitar, tenho que ter uma boa alimentação. E é um saco! Tô tentando comer o mínimo possível, e assim vou indo. Também estou um pouco mais animada, porque a partir de semana que vem minha vida vai mudar totalmente. Já fiz um plano para seguir, o quanto de calorias vou comer por dia, já tá tudo planejado, e domingo postarei aqui esse plano. São 2 semanas de NF e nos dias que eu for comer, não poderei comer mais de 500 calorias por dia. Depois, no final do mês vou colocar o resultado aqui. E estou com fé e com força de que dessa vez vou conseguir de verdade. Bom, por hoje é só, se der, amanhã postarei mais. Beijos *-*

Aviso...

Ficarei sem entrar aqui por uma semana, pois, como eu disse, passarei um tempo na casa do meu pai... Só queria saber se isso é bom ou ruim, não sei =/ até logo, sentirei falta de escrever aqui.

Tumblr

Bom galerinha, eu fiz um novo Tumblr (o meu pessoal não poderei postar), e espero que vocês gostem! Eu sempre irei atualizá-lo e tudo mais haha Então, por favor, visitem: http://anaemias2.tumblr.com/  e quem gostar e seguir eu seguirei de volta =D

29 dicas para não comer!

1 - coma sempre o pequeno-almoço! Isso mantém seu metabolismo trabalhando.
2 - Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos para perceber que está cheio. Mastigue a comida completamente desfeita na boca.
3 - Coma na frente do espelho.
4 - Quando tiver uma compulsão, conte até 100. Geralmente só o fato de se concentrar, te faz perder a fome.
5 - Pouse o garfo entre cada garfada.
6 - Nunca comer depois das 20h, pois o metabolismo fica mais lento.
7 - Tome comprimido para azia se estiver com muita fome.
8 - Beba refrigerante light (mas é preferível beber água).
9 - Escove os dentes com bastante pasta. O sabor da comida fica horrível.
10 - Nunca pare de se exercitar.
11 - Mexa as pernas quando estiver sentada e contraia o abdômen.
12 - Beba um copo de água por hora. Além de deixar seu estômago cheio, te deixa com a pele hidratada.
13 - Água fria queima mais calorias, água quente enche mais.
14 - Sente-se com a coluna ereta, sentar-se corretamente queima 10 calorias a mais que curvada.
15 - Não fique muito agasalhada, o organismo gasta mais energia ao manter o corpo quente.
16 - Coma em prato pequeno.
17 - Ande sempre com as nádegas contraídas, isso gasta calorias e o resultado é bom.
18 - Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago ou a gordura se formando.
19 - Olhe a gordura que tem no corpo e imagine que se comer só vai adicionar mais gorduras!
20 - Pese-se sempre.
21 - Aprenda a gostar da sensação do teu estômago vazio. Quando comer, vai se sentir enjoado.
22 - Mastigue Trident, além de manter a boca ocupada não contém açúcar.
23- Não coma em frente do PC ou TV, isso distrai seu cérebro e você não tem noção do quanto está comendo.
24 - Se estiver com muita fome saia de casa, vá a um lugar onde não possa comer à vontade.
25 - Lembre-se que perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina.
26 - Um dia desleixado da dieta não é motivo para engordar. Desistência é desculpa para os fracos, e você não é fraca, não é mesmo?
27 - Estabeleça punições.
28 - Quando tiver que ir a um evento, coloque uma dieta em dia e não desista, você não quer aparecer gorda num grande evento, não é?
29 - Ouça músicas que te encorajam a ser bonita!

Não queira apenas conseguir, CONSIGA!

Dias ruins e força!

 Olá, fiquei sem entrar esse tempo porque estava sem net. Bom, não consegui seguir a dieta, pois acabei comendo pizza =( mas agora como punição ficarei de NF por 48 horas, e estou conseguindo ser forte. Amanhã terei que ir à uma festa com meu pai, mas sinceramente eu não gostaria de ir, e para piorar vou ter que ficar 1 semana inteira com ele e minha madrasta e lá vou ter que me alimentar, e isso está me matando!
 Para piorar, a gripe me pegou, e eu tô super mal =/
 O que tenho a fazer agora? SER FORTE! Fingir estar bem a todo momento, não posso ficar triste na frente de ninguém. Até porque, o sorriso nos deixa mais bonitas, e na real, ninguém realmente se importa comigo, então... É isso gente! Até o próximo post (=

"Mantenha a calma e pare de comer até que te levem à um hospital"

Cassie - Skins

 Heey, quem aí já assistiu Skins? Acho que a maioria de vocês já assistiram, e quem não assistiu, deveria, pois é uma série muito legal que fala sobre a vida dos adolescentes... Cada episódio é dedicado a um personagem, e o segundo, é dedicado à Cassie.
 Logo no primeiro episódio eu me identifiquei com Cassie, pois ela sofre de vários distúrbios, sendo um deles a anorexia nervosa, automutilação, tendencias suicidas, etc... Ela é linda, magra, pálida, loira e perfeita. Também é meia louca, sofre por um garoto, o Sid, e até em um dos episódios ela tenta se suicidar por causa dele. Seus pais são meios loucos, e acho que não dão à ela a devida atenção que uma garota como ela merece.
 O fato é que ela é uma personagem que eu me inspiro muito, e eu a entendo, mesmo ela não sendo real rs
 Ela é conhecida também por dizer "Wow", e até uns dos personagens a descreve dizendo "Ela é magra, ela é loira, ela diz "Wow" demais."
 Então é isso gente, espero que tenham gostado desse post =D

      "Eu não comia há três dia para que eu pudesse ser linda."

                                                         

                                      Perfeita S2

Que frio...

 Olá, boa noite! Bom, meu dia hoje foi bem frio e gostoso, eu não comi compulsivamente, mas não consegui ficar 24h de NF =/ mas felizmente, comi menos de 600 kcal hoje, o que é muito bom! =D
 Esse frio é um perigo, pois como passamos mais tempo em casa, e temos que nos esquentar mais, e isso nos dá mais fome, nos deixa mais entediada, e ficamos com mais vontade de comer, não é? Isso é um saco! Mas temos que permanecer fortes, e não podemos trair nossa amiga Ana!
 Começarei amanhã uma "dieta" verde, onde só posso comer folhas, só com sal e limão, e não poderei comer mais de 500 kcal por dia, vou manter isso por 3 dias e depois ficarei de NF por 2 dias, EU NECESSITO EMAGRECER!
 Então é isso, o próximo post prometo que vai ser bem legal =D

NF e força!

Oie, tudo bem? Então, hoje eu venho falar que estou conseguindo ficar de NF =D
 Eu conheci a Ana alguns meses atrás, e consegui deixá-la de lado por um tempo, mas agora apercebi que preciso dela, pois eu odeio totalmente meu corpo, e ela me faz ficar perfeita, não é?
 Estou sem comer há mais de 18 horas, e pretendo continuar por pelo menos mais algumas horas... O tempo máximo que fiquei de NF foram 61 horas (praticamente dois dias e meio), e vou tentar quebrar esse recorde logo mais.
 Para vocês verem como estou gorda, tenho 14 anos, peso 58,800kg, e tenho 1,63m. Agora me diz, sou OBESA, né? Minha meta é consegui chegar aos 43kg, e EU VOU CONSEGUIR!
 A fome aqui tá apertando, mas eu vou beber bastante água e distrair a mente, desse jeito eu chego lá rs
 Então é só isso *-*

Historinha (a realidade assusta)

 Heey, vou contar um pouco da minha história de vida. Bom, vou contar desde o ano passado né... Quando eu tinha 12 anos, no começo do ano passado, uns dias depois do ano novo, meus pais se separaram, eu não liguei muito, pois minha relação com meu pai era bem... distante. Nós não conversávamos muito, ele vivia brigando comigo, falando que eu era preguiçosa, me xingava e tal, e aquilo ia me distanciando dele. Depois do divórcio, no meio do ano (eu já tinha 13 anos) ele foi embora de casa, e ficou "morando" na casa da minha vó, que era minha vizinha. Eu não tinha me abalado com aquilo, pra mim não era nada demais, nada importante. Até aí tudo bem... eu comecei a ter uma paixão por livros, eu lia, lia e lia O DIA INTEIRO, sério mesmo, às vezes eu esquecia até de comer... Naquela época eu era muito inocente, eu nunca havia namorado, nem beijado, não  ligava para minha aparência nem nada. Mas daí, no final do ano, eu comecei a namorar, e se tem uma coisa que eu não gostei, foi aquele namoro. O menino era super fofinho, era romântico (e muito), parecia a pessoa perfeita, mas ele não era bonito. Pode até parecer idiotice, mas eu não gostava muito dele por causa da aparência, ele não era muito bonito, sabe? =/
 Mas então, chegou as férias de dezembro, e eu fui passar dois dias na casa da minha amiga, e depois eu ia com a minha mãe comprar roupas pra ir viajar no mesmo dia. Naquele dia eu lembro que eu já acordei muito irritada, com um sentimento muito ruim dentro de mim. Fui para o ponto de ônibus com minha amiga, e lá eu encontrei meu ex, ele tava todo animadinho, querendo ficar agarrado comigo, mas eu não queria, eu só tava irritada e queria ir pra casa. Mas então fui encontrar minha mãe, e fizemos algumas compras. Não compramos tudo o que eu queria e como começou a chover muito, voltamos pra casa. Lá eu passei muito mal, e quase tive que cancelar tudo o que ia fazer (viajem, encontrar meu pai e passar na casa do meu tio). Mas melhorei e consegui ir... Quando fui pro ponto (numa rua perto de onde eu morava) alguns minutos depois, minha mãe me ligou e falou pra mim voltar pra casa, a voz dela estava muito diferente.
 Voltei, e quando cheguei lá ela estava chorando. O marido da minha tia, assim que eu saí de casa, entrou lá e ameaçou matá-la. O motivo eu não sei direito e prefiro nunca saber... Mas então, ela estava terminando de se arrumar pra ir pra casa do irmão dela, e lá, mesmo com eu em casa, aquele homem de inútil utilidade na Terra voltou e com uma faca. Conseguimos fingir que meu pai estava chegando para me buscar e ele foi embora.
 Lembro que eu chorava muito dentro do ônibus, muito mesmo, e minha mãe dizia pra mim parar. Tudo bem, naquele dia encontrei  meu pai, fomos à uma festa com a esposa dele e depois ele me levou à casa do meu tio. Naquelas férias, muitas coisas ruins aconteceram, muitas mesmo. Com aquilo que aconteceu com a minha mãe, eu estando muito longe dela (porque estava viajando), e com um sonho que eu havia deixado para trás por causa do meu ex, eu entrei em depressão e conheci a automutilação.
 Sinceramente, o começo desse ano foram os piores momentos da minha vida. Fiquei 1 mês inteiro longe de minha mãe, e ela estava sendo ameaçada de morte. Eu me sentia perdida, sabe? Meus dias eram tristes. Não queria mais viver, vivia sempre sozinha, não interagia com minha família, sempre estava triste... e os cortes, ah, os corte, eles me deixavam feliz por um instante, mas logo a dor voltava, eu gostava de ver meu sangue saindo de meus cortes. Duas vezes tentei me matar tomando remédios e veneno, mas vomitei tudo depois. Bebi, fumei, usei drogas. Até que meu primo descobriu, contou para minha tia e minha tia contou pra minha mãe, que estava longe de mim. Quando voltei pra casa ela viu minhas cicatrizes, porque dizia que estava calor, e eu não precisava ficar de blusa, e ergueu minhas mangas a força. A decepção foi grande, mas eu não pude fazer nada e nem falei nada, não respondia suas perguntas e só dizia "Não quero falar sobre isso."
 Foi alguns dias antes de fazer 14 anos que decidi parar de vez, eu pensei "Ou eu paro e mudo de vida, ou eu acabo com tudo", tomei a decisão de mudar, trocar de vida. Comecei a ir mais pra escola, parei com as drogas que eu usava (não era muito), parei com tudo e mudei. Semanas depois meu ex quis terminar, pois ele dizia que não aguentava mais meu comportamento, e eu não aguentava mais ele. Minha mãe foi chamada na escola devido as minhas faltas, ela brigou comigo porque eu havia mentido pra professora, e então eu tive mesmo que mudar.
 Foi muito difícil... pra mim, maio foi o começo do ano, pois foi quando eu comecei a fazer amizades na escola, quando eu fui começar a estudar, eu só tinha 5 folhas com lição no caderno quando todos tinha mais de 20. Mas eu mudei, e como.
 Agora, mês passado foi um mês especial, pois foi quando eu "adotei" uma coisa, e desde aquilo eu ajo muito diferente. Sou feliz na frente dos outros, sempre vou estar satisfeita com tudo, sempre vou estar sorrindo, não vou desabafar com ninguém além de Deus, e vou sempre ser bonita e alegre, porque hoje em dia, a aparência é o que mais importa. Entendi que ninguém precisa saber que estou triste, porque ninguém se importa, então nada melhor que manter um sorriso o dia inteiro e ser linda, e só chorar durante a noite, no escuro, onde ninguém possa me ver.

Oie, oie, gente... Bom, estou fazendo esse Blog porque eu quero um lugar para desabafar, mas como eu não tenho ninguém (como se aqui tivesse kk), mas ok, eu vou falar sobre os meus dias, sobre minha vida, sobre a Ana e a Mia e tudo mais =D quem sabe dar algumas dicas também, né? Haha, então... Boa noite *-*